Porozmawiajmy o śnie. O codziennych rytuałach, które pozwalają odpocząć, o tym, co umila wieczór i wprowadza w błogi stan relaksu. O najlepszych sposobach na dobre rozpoczęcie dnia. O pospiesznych poniedziałkowych porankach i niedzielnych śniadaniach w łóżku. Tym razem o domowe zwyczaje zapytaliśmy parę Polę i Wojtka, którzy od kilku lat mieszkają w stolicy Irlandii. Pola … Continued

Porozmawiajmy o śnie. O codziennych rytuałach, które pozwalają odpocząć, o tym, co umila wieczór i wprowadza w błogi stan relaksu. O najlepszych sposobach na dobre rozpoczęcie dnia. O pospiesznych poniedziałkowych porankach i niedzielnych śniadaniach w łóżku. Dziś o swoich zwyczajach opowie Tola – fotografka, miłośniczka pięknych przedmiotów i literatury, mama 9-miesięcznego Gucia, autorka lifestylowego bloga … Continued

Zbliża się jeden z najpiękniejszych okresów w roku ? Święta Bożego Narodzenia. Czas refleksji, śniegu, pachnących pierników i oczywiście? prezentów. Jak co roku każdy z nas zastanawia się, co położyć pod choinką, by sprawić radość najbliższym nam osobom. My już dziś śpieszymy Wam z pomocą! Stworzyliśmy praktyczny prezentownik, który pomoże w wyborze najpiękniejszych prezentów na … Continued

Marzy Ci się remont, albo chociaż małe przemeblowanie? Znudziło Ci się aktualne wnętrze i potrzebujesz jakiejś zmiany? Mamy na to odpowiedź ? poszewki dekoracyjne! Ten z pozoru mały element potrafi znacznie odmienić każdy pokój i wnieść do niego dużo świeżości. W dzisiejszym wpisie podpowiadamy, dlaczego warto postawić na poduszki i co aktualnie jest w trendach. … Continued

Nawet najwygodniejsze łóżko nie pomoże nam się wyspać, jeśli naszemu spaniu będą towarzyszyć odgłosy… chrapania partnera. Niestety, szacuje się, że niemal 15 mln Polaków boryka się z takim problemem. Mamy jednak dobrą wiadomość: da się temu zaradzić! Poniżej 4 domowe sposoby na chrapanie 🙂 #1 Przewróć się na bok Zmiana pozycji do spania jest pierwszym … Continued

Każdy, kto choć raz próbował uśpić  dziecko wie, że jest to zadanie wymagające cierpliwości i opanowania, zwłaszcza że maluchy wymyślają przeróżne sposoby na to, by uniknąć snu. Niewygodna poduszka, pragnienie, brak misia – z doświadczenia znamy to doskonale, ale w końcu udało nam się znaleźć kilka sposobów, dzięki którym nasze dzieci nawet się nie zorientowały, … Continued

Sen, zaraz po jedzeniu i piciu, jest jedną z najważniejszych potrzeb naszego organizmu. Na jego temat napisano już praktycznie wszystko. Łatwo pogubić się w licznych rozprawach, zaleceniach i poradach ?amerykańskich naukowców?. Dziś obalamy 5 najpopularniejszych mitów na temat snu. Czy kiedykolwiek daliście się nabrać na któryś z nich? 🙂 Mit nr 1. Należy spać minimum … Continued

Po co człowiekowi sen? Sen jest jednym z najważniejszych elementów ludzkiego życia. To stan, który możemy porównać do „ładowania baterii”, ponieważ w czasie snu zarówno ciało, jak i umysł regenerują się i przygotowują do dalszej pracy. Jesteśmy w pełni rozluźnieni i przestajemy analizować rzeczywistość.Potrzeba snu jest zależna od wieku. Niemowlęta śpią nawet po 16 godzin, … Continued

Każdy, kto choć raz spędzał urlop z dzieckiem wie, że pakowanie walizki na wyjazd nie jest  wówczas taką łatwą sprawą. A ponieważ lato w pełni, postanowiliśmy przygotować dla Was poradnik dotyczący tego, co koniecznie należy zabrać w podróż z maluchem.  Oto 5 rzeczy, które po prostu musicie umieścić w walizce. Gadżety na podróż Ochrona przed … Continued

Każdy z nas lubi czasem coś zmienić i to nie tylko w swoim wyglądzie, ale przede wszystkim… w mieszkaniu 🙂 Wtedy przestawiamy meble, odświeżamy ściany, zmieniamy zasłony – sposobów na metamorfozę jest całkiem sporo i to bez nadwyrężania domowego budżetu. Dziś opowiemy Wam jak przemienić salon, który jest sercem każdego domu. Z naszymi radami przemienicie … Continued

Przeciętny Polak śpi ok. 6 godzin na dobę. To zdecydowanie zbyt mało, aby się wyspać i lepiej czuć. A przecież wszystkim nam na tym zależy, prawda? Brak zdrowego snu odbija się na naszym nastroju, koncentracji , a często i na naszym wyglądzie. Ale czy zdajemy sobie sprawę z tego, że czasem dzieje się to na … Continued