Twój koszyk

3 października 2017

Co jeść żeby dobrze spać?

Czy wiesz, że to, co jemy, może mieć wpływ na nasz sen? Naukowcy odkryli zależności pomiędzy niektórymi produktami spożywczymi i ich oddziaływaniu na cykl snu. Zobacz, co jeść by, się wyspać, a czego należy zdecydowan...

20 września 2017

Jak odzyskać spokojny sen?

Nawet najwygodniejsze łóżko nie pomoże nam się wyspać, jeśli naszemu spaniu będą towarzyszyć odgłosy... chrapania partnera. Niestety, szacuje się, że niemal 15 mln Polaków boryka się z takim problemem. Mamy jednak dob...

22 sierpnia 2017

Łóżeczko dla niemowlaka – na co zwrócić uwagę?

Dzidziuś w drodze? A może dopiero planujecie powiększenie rodziny? Niezależnie od okoliczności już teraz warto wiedzieć, na co zwrócić uwagę, by Wasz maluch rósł zdrowo i był szczęśliwy w swoim pierwszym łóżeczku. ...

4 sierpnia 2017

Jaka pozycja do spania jest najzdrowsza?

Czy wiesz, że to, jak  śpisz dużo mówi o Tobie i o Twoim zdrowiu? Okazuje się, że pozycja do spania ma bardzo duże znaczenie dla naszego organizmu i naszego samopoczucia. Jakie? Wyjaśniamy w dzisiejszym wpisie. ...

23 czerwca 2017

Najpopularniejsze sny

Motywy pojawiające się w naszych snach bywają zaskakujące, a czasem nawet mroczne i tajemnicze. I choć zwykle są one związane z naszymi osobistymi przeżyciami, to istnieją takie mary senne, które powtarzają się i są ś...

7 czerwca 2017

5 skutecznych sposobów na uśpienie dziecka

Każdy, kto choć raz próbował uśpić  dziecko wie, że jest to zadanie wymagające cierpliwości i opanowania, zwłaszcza że maluchy wymyślają przeróżne sposoby na to, by uniknąć snu. Niewygodna poduszka, pragnienie, brak m...

23 maja 2017

Obalamy 5 mitów na temat snu

Sen, zaraz po jedzeniu i piciu, jest jedną z najważniejszych potrzeb naszego organizmu. Na jego temat napisano już praktycznie wszystko. Łatwo pogubić się w licznych rozprawach, zaleceniach i poradach „amerykańskich n...

10 maja 2017

Jak budzić się z uśmiechem?

Nie znosisz dźwięku swojego budzika? Wpadasz w szał, gdy w sobotę musisz wstać o 8? My wyznajemy zasadę, że jaka pobudka, taki cały dzień, dlatego dziś przekażemy Wam kilka wskazówek, które pomogą polubić się z budzik...

26 kwietnia 2017

Jak poprawić jakość swojego snu?

Czy wiesz, że masz realny wpływ na to, jaki jest Twój sen? Dzięki wprowadzeniu kilku drobnych zmian możesz cieszyć się długim, spokojnym i nieprzerwanym snem. Wystarczy tylko chcieć! Ponad połowa Polaków przyznaje,...

Newsletter

Dla każdego 20zł na start, dostęp do wyjątkowych ofert i promocji oraz ekspresowa wysyłka.

dostawa tylko 10 zł

14-dniowe prawo zwrotu

wysyłka w 24 godziny

ozdobne opakowanie