Przejdź do treści

Wszystkie wpisy blogowe

Rozmowy o śnie: Pola i Wojtek

16 maja 2018

Porozmawiajmy o śnie. O codziennych rytuałach, które pozwalają odpocząć, o tym, co umila wieczór i wprowadza w błogi stan relaksu. O najlepszych sposobach na dobre rozpoczęcie dnia. O pospiesznych poniedziałkowych porankach i niedzielnych śniadaniach w łóżku. Tym razem o domowe zwyczaje zapytaliśmy parę Polę i Wojtka, którzy od kilku lat mieszkają w stolicy Irlandii. Pola … Continued

Czytaj więcej

Po co człowiekowi sen?

11 kwietnia 2017

Po co człowiekowi sen? Sen jest jednym z najważniejszych elementów ludzkiego życia. To stan, który możemy porównać do „ładowania baterii”, ponieważ w czasie snu zarówno ciało, jak i umysł regenerują się i przygotowują do dalszej pracy. Jesteśmy w pełni rozluźnieni i przestajemy analizować rzeczywistość.Potrzeba snu jest zależna od wieku. Niemowlęta śpią nawet po 16 godzin, … Continued

Czytaj więcej